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O Que Pode Impedir o Crescimento do Cabelo

O cabelo deve crescer aproximadamente 1,25 cm por mês ou 15 cm por ano. Se o seu cabelo parece estagnado, pode ser devido ao seu estilo de vida ou a outros elementos prejudiciais que você está inadvertidamente introduzindo no seu organismo.

Dieta

Se a sua dieta é pobre, isso pode ter um impacto negativo no seu cabelo. Não apenas ele deixará de crescer, como também pode cair como resultado de deficiências nutricionais.

Deficiências Nutricionais

Comendo adequadamente e tomando suplementos multivitamínicos diariamente, você pode proteger seu cabelo contra a queda e a falha no crescimento. Certifique-se de que seu suplemento contenha complexo B — incluindo biotina, B5 e B12 — bem como vitaminas E, C e A, que são cruciais para o crescimento capilar. Zinco, magnésio e ácidos graxos essenciais também são importantes para a saúde e o crescimento do cabelo.

Anemia

Se você tem deficiência de ferro, isso pode prejudicar seriamente a saúde do seu cabelo e impedir seu crescimento. Essa deficiência pode resultar em queda de cabelo.

Outros Distúrbios

Distúrbios da tireoide e doenças autoimunes — como lúpus, diabetes e alopecia — podem impedir o crescimento do cabelo.

Medicamentos

Certos medicamentos podem impedir o crescimento capilar. Medicamentos não favoráveis ao cabelo incluem antidepressivos, pílulas anticoncepcionais, remédios para gota, anticonvulsivantes, quimioterápicos e anticoagulantes.

Infecções Fúngicas e Envelhecimento

Uma infecção fúngica no couro cabeludo impedirá o crescimento do cabelo. Se você está na menopausa, pode notar que seu cabelo não cresce tão rápido ou abundantemente quanto antes. Isso ocorre porque seus níveis de estrogênio caíram enquanto seu hormônio masculino (testosterona) aumentou. Hormônios masculinos não promovem crescimento capilar na cabeça; no entanto, podem promover crescimento em outras partes do corpo, como o rosto.