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Dicas para Evitar Quebra de Cabelo

Cabelos longos, brilhantes e saudáveis são o desejo de muitos. Para isso, os fios devem estar livres de quebra e pontas duplas. Existem várias dicas que promovem crescimento, elasticidade e recuperação de fios danificados.

Limpeza e Condicionamento

Primeiro, avalie os produtos que usa. Produtos à base de álcool (laques de fixação forte, sprays, géis, certos shampoos) ressecam e causam quebra. Use produtos para cabelos secos e danificados. Muitas marcas oferecem linhas específicas para reter óleo e umidade. Escolha um bom condicionador. Pelo menos uma vez por semana, use condicionador leave-in com óleo de oliva, aloe ou outros óleos que promovem elasticidade. Deixe agir por 20 minutos, cubra o cabelo e, se possível, use secador (o calor ajuda a penetração dos óleos nos folículos).

Hidratação

Mantenha o cabelo hidratado. Lavar diariamente não ajuda — o excesso de água resseca e promove quebra e pontas duplas. Lave no máximo três vezes por semana, mas hidrate diariamente. Hidratantes com óleos vegetais ou ervas são ideais.

Evite Calor Excessivo

Se usar ferramentas térmicas, aplique sérum protetor antes. Eles protegem do superaquecimento durante secagem, chapinha ou babyliss. Mesmo com proteção, danos podem ocorrer. Minimize o uso de calor.

Escolha Penteados Soltos

Use penteados soltos: rabos de cavalo frouxos, tranças leves ou cabelos soltos. Penteados apertados (rabos de cavalo tensos, tranças nagô, extensões) causam alopecia por tração e quebra. Prenda o cabelo à noite para evitar atrito no travesseiro e emaranhados.