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Cobre e Queda de Cabelo: O Equilíbrio Essencial

O cobre é um mineral traço fundamental para o funcionamento do organismo humano, sendo necessário apenas em pequenas quantidades. Tanto a deficiência quanto o excesso podem desencadear a queda de cabelo.

Fontes de Cobre

O cobre entra na nossa alimentação através de carnes, frutos do mar, certas sementes e nozes, bem como pela água que passa por canos de cobre. O zinco desempenha um papel importante na absorção de cobre pelo corpo.

Composição do Cabelo

O cabelo é composto por duas partes principais: a raiz do folículo, localizada sob o couro cabeludo, que produz a proteína e o pigmento da haste capilar, e a cutícula, a parte visível do cabelo acima da superfície do couro cabeludo.

Como o Cobre Afeta o Cabelo

O cobre é necessário para a formação de hemoglobina no sangue, o que auxilia na oxigenação dos glóbulos vermelhos. A circulação sanguínea transporta nutrientes essenciais aos folículos capilares, estimulando o crescimento.

Doença de Menkes

Alguns lactentes do sexo masculino herdam uma anomalia de deficiência de cobre chamada doença de Menkes. Sintomas menos graves incluem falta de pigmentação na pele e cabelos rarefeitos, quebradiços ou encaracolados.

Concentrações Ideais

Tanto o excesso quanto a deficiência de cobre (abaixo de 1,7 mg ou acima de 3,5 mg no organismo) podem levar à queda de cabelo. Manter o equilíbrio é crucial para a saúde capilar.