Como Estimular o Crescimento do Cabelo em Mulheres

A alopecia androgenética, ou calvície de padrão feminino, é a forma mais comum de queda em mulheres. Segundo a Faculdade Americana de Osteopatia e Dermatologia, afeta cerca de um terço das mulheres, sendo mais comum após a menopausa, mas pode começar na infância. Existem soluções vendidas sem receita e intervenções médicas para regenerar cabelo.

O que você vai precisar

• Solução de minoxidil
• Suplemento de ferro
• Suco de laranja
• Comprimidos de espironolactona (Aldactone)
• Comprimidos de Prempro
• Cirurgião qualificado (para transplante)

Instruções

1. Use solução de minoxidil

   Segundo a Associação Americana de Queda de Cabelo, o minoxidil aplicado diretamente no couro cabeludo estimula o crescimento. É o único tratamento tópico aprovado pelo FDA para queda de cabelo e é o princípio ativo do Rogaine, também disponível em genéricos. Ambos contêm 2% de minoxidil; alguns genéricos têm concentração maior, podendo causar irritação.

2. Aumente a ingestão de ferro com vitamina C

   A queda acelera com deficiência de ferro. Mulheres devem suplementar 18 mg/dia. A vitamina C melhora a absorção — beba um copo de suco de laranja junto.

3. Consulte sobre inibidores de receptor androgênico

   Aldactone (espironolactona) pode deter a queda e regenerar cabelo. Mulheres pré-menopausa têm melhores resultados que as pós-menopausa.

4. Considere terapia de reposição hormonal

   Para mulheres na menopausa, pílulas como Prempro + Aldactone tratam a queda hormonal.

5. Cirurgia de transplante capilar

   Se nada funcionar, o transplante (técnicas de unidade folicular e minienxerto) move folículos de áreas doadoras para regiões calvas. O cabelo transplantado cresce naturalmente.