Como estimular folículos capilares faciais

Alguns homens e mulheres experimentam perda de cabelo conforme envelhecem devido a calvície de padrão, estresse ou nutrição inadequada. Perda de cabelo ocorre não apenas no couro cabeludo, mas em todo o corpo, incluindo o rosto. Crescimento inadequado de cabelo facial às vezes sinaliza falta de testosterona, então verifique com seu médico se você experimenta repentinamente perda de cabelo facial. Se seu crescimento de cabelo facial reduz gradualmente, trabalhe mais em comer direito, exercício e redução de estresse para manter seu corpo saudável.

O que você vai precisar

• Multivitamínico
• Óleo de massagem

Instruções

1. Tome um multivitamínico que contenha magnésio, zinco, cobre e vitaminas do complexo B. Estes minerais ajudam a estimular crescimento de cabelo em todo seu corpo promovendo oxigenação que ajuda folículos capilares a crescer.
2. Aumente oxigenação ainda mais exercitando-se. Realize exercício aeróbico, como caminhada ou corrida, por pelo menos 30 minutos, 3 vezes por semana.
3. Aplique hidratante no rosto toda noite antes de dormir.
4. Massageie seus folículos capilares. Mergulhe as pontas dos dedos em óleo de massagem e esfregue os dedos na pele do seu rosto. Isso ajuda a estimular folículos capilares e espalhar óleos naturais da pele.