casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Queda de Cabelo

Remédios Caseiros para Estimular Crescimento Capilar

Como mamíferos, humanos têm cabelo por todo corpo, principalmente na cabeça. Todos têm penteado favorito, mas às vezes cabelo difícil de crescer por ser insalubre. Queda também causada por genética ou outros fatores. Seja para crescer longo ou parar queda, muitos remédios caseiros ajudam.

Beba Bastante Água

Corpo desidratado = cabelo opaco e fraco, quebra e cai fácil. Hidratar-se com 2-3 litros/dia ajuda corpo funcionar bem. Beber água é remédio caseiro mais simples e barato para ajudar cabelo crescer.

Suplementos Vitamínicos

Várias vitaminas/minerais promovem crescimento: ácido fólico, vitamina B, betacaroteno, zinco. Muitos não obtêm enough na dieta regular, suplementos repõem. A maioria dos multivitamínicos contém todos essenciais. Tomar conforme frasco ou médico ajuda cabelo crescer mais rápido e forte, e melhora saúde geral.

Consuma Proteína Suficiente

Cabelo é feito de proteína. Se não consumir proteína suficiente, cabelo sofre pois corpo para/retarda produção capilar para poupar proteína para funções mais importantes (produção celular). Dieta rica em proteína com feijões, nozes, peixes, laticínios garante cabelo saudável e bonito.

Óleos Essenciais

Às vezes nutrientes certos não bastam. Óleos essenciais podem ser aplicados. Comuns: óleo de coco, jojoba, alecrim, oliva. Massageie 1+ óleos no couro cabeludo 2-3x/semana, deixe 15 min antes de lavar. Tratamento promove crescimento e previne queda futura.