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Diferença entre Ondas de Calor e Suores Noturnos

A menopausa varia entre mulheres: sintomas leves a incapacitantes. Ondas de calor e suores noturnos são condições da menopausa, que marca o fim da ovulação mensal. Porém, podem ter outras causas além da menopausa.

O que são Ondas de Calor?

Na menopausa, o corpo produz menos estrogênio e progesterona. O hipotálamo ("termostato" cerebral) recebe sinais confusos e o corpo não sabe se está quente ou frio. A vasodilatação e vasoconstrição irregulares geram sensação súbita de calor ("flash"), muitas vezes com rubor (pele avermelhada). A sensação passa rapidamente.

O que são Suores Noturnos?

Devido às mesmas flutuações, algumas mulheres suam excessivamente à noite, a ponto de ser intolerável (suor pegajoso e com coceira). Não depende da temperatura ambiente. Muitas vezes, após a onda de calor vem um calafrio repentino, pois o corpo tenta resfriar-se após superaquecimento.

Pré-condições (Avisos)

Mulheres relatam "avisos" neurológicos ou físicos antes dos episódios: aura (enxaqueca), pressentimento, formigamento, pressão na cabeça, náusea, fraqueza, tontura ou mal-estar geral.

Outros Sintomas

Podem acompanhar: dores de cabeça, fraqueza, tontura, palpitações, batimentos cardíacos irregulares, cansaço ou insônia. Também podem sinalizar outras doenças; consulte médico para confirmar se são da menopausa.

Possíveis Tratamentos

O tratamento médico mais comum para ondas de calor é reposição de estrogênio, mas não cura o problema. Não há cura para suores noturnos, que podem vir com pânico e ansiedade. Medidas ajudam: copo d'água em temperatura ambiente ao lado da cama, suplementos herbais, mudanças na dieta, hipnoterapia e ioga. Nem todas mulheres têm ambos sintomas, mas muitas têm.