Estroven e Ganho de Peso

Menopausa

À medida que a mulher se aproxima da menopausa, os ovários ficam sem óvulos. Quando poucos ou nenhum óvulo resta para ser liberado nas trompas, o ciclo menstrual cessa. Os ovários também param de produzir estrogênio e progesterona. A queda de estrogênio causa sintomas como ondas de calor.

Condições Relacionadas

A Mayo Clinic lista quatro condições crônicas que podem surgir após menopausa: doenças cardíacas, incontinência urinária, osteoporose e ganho de peso.

Ganho de Peso

Tomar estrogênio pode causar retenção hídrica, levando a ganho de peso. Isoflavonas de soja (ingrediente do Estroven) são forma natural de estrogênio encontrada em soja, grão-de-bico, leguminosas. Podem causar leve ganho de peso por retenção de água.

Nesta fase, demandas de criar filhos diminuem e a mulher pode ser menos ativa. Metabolismo também desacelera com a idade. Reduzir calorias da ingestão diária total e exercitar-se evita ganho excessivo.