O que pode ajudar a gota

Gota caracteriza-se por altos níveis de ácido úrico no sangue. Condição dolorosa afetando cartilagem das articulações, tendões e tecidos circundantes, ocorre quando cristais de ácido úrico se depositam nessas áreas, causando artrite aguda e podendo levar a inflamação crônica. Tratamentos visam prevenir ataques agudos, gerenciar sintomas e baixar níveis séricos de ácido úrico.

Tratando ataques agudos

Segundo Campanha de Pesquisa em Artrite, vários medicamentos OTC, especialmente AINEs como ibuprofeno e naproxeno, aliviam dor de ataque. (Não use aspirina, pode piorar gota). Remédios caseiros como gelo na articulação também ajudam. Esteroides (glucocorticoides orais ou injeções intra-articulares) podem ser administrados por profissional de saúde. Colchicina é tratamento preferido se não houver alívio com glucocorticoides orais.

Prevenindo ataques agudos

Prevenção com variedade de medicamentos: inibidores de xantina-oxidase, uricosúricos, urato-oxidases. Probenecida (uricosúrico que ajuda excretar excesso de ácido úrico) frequentemente prescrita com colchicina. Alopurinol (inibidor de xantina-oxidase que bloqueia produção) amplamente usado na prevenção; febuxostato normalmente após alopurinol. Se sofre de apneia do sono além de gota, tratamento da apneia também pode diminuir ataques agudos.

Baixando ácido úrico

Dieta baixa em gordura e proteína para baixar ácido úrico no sangue. Alimentos gordurosos e ricos em proteína são altos em purinas, que produzem uratos. Segundo NIH, vitamina C reduz risco de gota. Estudo 2004 no NEJM: consumo de laticínios protege contra condição. Alimentos como cerejas ácidas, extrato de aipo, suplemento flavonoide quercetina reduzem ácido úrico. Estudo Normativo de Envelhecimento: reduzir ingestão de purinas baixa significativamente níveis séricos de ácido úrico. Como obesidade fator contribuinte, evite alimentos ricos em frutose e sacarose.