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Medicina Alternativa para Ácido Úrico Alto: Fitoterapia e Diretrizes Dietéticas

Aumento de ácido úrico no sangue é típico de gota. Existem tratamentos médicos, mas se prefere medicina alternativa, há ervas e diretrizes dietéticas para tratar gota.

Gota e Ácido Úrico

Segundo Medicinenet.com, gota surge quando corpo produz ácido úrico elevado. Aumento causa acúmulo de microcristais de urato em tecidos e articulações. Gota comum e leva a artrite dolorosa. Baixar ácido úrico ajuda tratar gota e aliviar sintomas. Remédios que reduzem ácido úrico também ajudam reduzir inflamação articular.

Remédios Fitoterápicos

Segundo HolisticOnline, chás de ervas ajudam reduzir ácido úrico. Recomenda: xícara de chá de urtiga (stinging nettle) ou cavalinha (horsetail) ≥3x/dia por 3 semanas. Se inflamação articular retornar, continue. Sucos de aipo ou folhas de bétula ajudam eliminar ácido úrico.

Chá de raiz-forte (horseradish): ferva ~1 colher chá raiz ralada fresca em xícara água. Deixe infusar 10 min. Consuma com estômago vazio. Continue 10 dias.

Tratamentos Tópicos

Reduza inflamação articular aplicando compressas herbais na área afetada. Misture ~4 colheres sopa mel com 1 colher chá tintura de consólida (comfrey), aqueça em banho-maria. Aplique em pano e sobre áreas inflamadas. Compressa similar com camomila.

Diretrizes Dietéticas

Alimentação ajuda reduzir ácido úrico. Segundo PeaceHealth, alimentos ricos em vitamina C reduzem ácido úrico e previnem gota. Mirtilos e cerejas particularmente eficazes por conter antocianidinas (anti-inflamatórias). Evite álcool e alimentos com purinas. Açúcares refinados também evitados.