Controle e Correção da Miopia: Opções Baseadas em Evidência para Crianças e Adultos

O manejo da miopia (vista curta) inclui correção óptica e estratégias de controle de progressão.

Correção Óptica

• Óculos (visão simples).
• Lentes de contato: macias, rígidas gas-permeáveis (RGP), híbridas.

Controle da Miopia (Retardando a Progressão em Crianças)

• Ortoqueratologia (Orto-K): lentes de remodelação corneal noturnas; liberdade de óculos durante o dia.
• Lentes macias de defoco periférico: MiSight, Abiliti — uso diário.
• Atropina de baixa dose (0,01–0,05%): gotas noturnas; opção farmacológica com mais evidências.
• Aumento do tempo ao ar livre: ≥2 horas/dia é protetor.

Cirurgia Refrativa (Adultos, Grau Estável ≥1 Ano)

• LASIK, PRK, SMILE, ICL (lente colámera implantável).
• Requer triagem completa (espessura corneal, topografia, tamanho da pupila).

Hábitos de Estilo de Vida

• Regra 20-20-20 (a cada 20 min, olhe a 20 pés por 20 seg).
• Limite o trabalho de perto, assegure boa iluminação.
• Nutrição: ômega-3, luteína/zeaxantina, vitamina D.

Exercícios oculares não revertem a miopia. Consulte um optometrista/ oftalmologista para um plano personalizado.