Como Lidar com Catarata

Catarata: opacificação do cristalino → ofuscamento noturno, halos em luzes, fotofobia sem dor/inflamação. Usamos visão para tudo. Ao notar embaçamento e piora noturna, aja antes da deterioração rápida. Educação sobre a condição é primeiro passo.

Instruções

1. Quem desenvolve catarata. Lentes envelhecem conosco → ficam opacas/amareladas. Boa notícia: maioria só após 60-70 anos. Má notícia: longevidade maior = mais casos. Fatores precoces: genética, defeitos congênitos, trauma, diabetes, hipocalcemia, tireoide, medicamentos (corticoides, alguns psiquiátricos).
2. Cuide dos olhos. Óculos de sol + chapéu no sol forte. Sono adequado. Dieta rica em antioxidantes: vegetais verde-escuros, frutas, leguminosas. Luz adequada para leitura. Óculos com grau atualizado.
3. Exames oftalmológicos regulares. Especialmente se doenças crônicas ou medicações de risco (corticoides, antipsicóticos). Conte ao oftalmologista todos remédios e histórico médico. Adultos >40-50 anos: exame anual, mesmo sem óculos.
4. Trabalhe com oftalmologista no diagnóstico e manejo. Busca causas tratáveis: hipocalcemia (fácil correção). Troca de medicação causadora. Luz boa + lupa para leitura ajuda. Se cirurgia não é opção: midriáticos (dilatam pupila) melhoram visão temporariamente.
5. Aceite cirurgia quando médico indicar. Oftalmologistas são conservadores — riscos pós-op existem. Mas chega ponto onde benefícios >> riscos. Cirurgia moderna: ambulatorial, laser (facoemulsificação), alta taxa de sucesso. Remove cristalino opaco, implanta lente intraocular (LIO) nova. Cores mais vivas — "olho novo".
6. Siga pós-operatório à risca. Colírios + óculos escuros. Use medicações/conforme orientado. Retornos programados. Avise sangramento, inflamação, visão dupla, pressão no olho. Complicações precoces = tratamento fácil. Exames anuais conforme orientação.