Alívio Eficaz para Olho Seco: Causas e Tratamentos

Mudanças Ambientais e de Estilo de Vida

Muitas mudanças em casa e rotina aliviam sintomas:

• Computador: Períodos longos são causa primária. Monitor abaixo do nível dos olhos evita abertura excessiva → previne secura ocular.
• Hidratação: Desidratação causa olho seco. Beber mais água, parar/reduzir fumo e limitar cafeína ajudam.
• Ambiente: Umidificador ou desligar ventiladores de teto.
• Suplementos Ômega-3: Protegem filme lacrimal. Não alívio imediato, mas resultados ao longo do tempo.

Lágrimas Artificiais e Colírios

Variedade no mercado:

• Alguns colírios de receita também tratam boca seca (Evoxac, Salagen) — não usar se problemas cardíacos/respiratórios.
• Lotemax (corticoide com conservantes) — não para uso prolongado (risco de glaucoma).
• Restasis (Allergan): popular, sem conservantes, confortável, longa retenção. Não usar com plugs de ducto lacrimal, esteroides tópicos, lentes de contato, ou se histórico de herpes corneal ou infecção ocular atual.

Plugs de Silicone e Colágeno

Último recurso. Plugs artificiais no ducto lacrimal impedem drenagem das lágrimas → alívio imediato e completo. Plug temporário primeiro para testar eficácia; depois permanente (cirúrgico). Principal desvantagem: frequência de perda dos plugs.