casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Olhos e Distúrbios da Visão

Como Reduzir o Inchaço nas Pálpebras: Causas, Tratamentos e Prevenção

O inchaço nas pálpebras pode resultar de uma noite mal dormida ou ser sintoma de uma condição médica. Olhos inchados afetam a autoestima e dificultam a aplicação de maquiagem. Identificar a causa é o primeiro passo para tratar e prevenir o problema.

O que você vai precisar

• Pepino fresco
• Compressa fria

Passos para aliviar o inchaço

1. Identifique gatilhos alérgicos

Produtos de beleza como maquiagem para olhos, hidratantes, limpadores faciais ou até sprays de cabelo podem causar inchaço. Alergias sazonais e altas contagens de pólen também são culpadas comuns. Se for alergia sazonal, anti-histamínicos, descongestionantes ou sprays nasais com corticoides ajudam. Se suspeitar de um produto cosmético, elimine-os um a um por alguns dias para identificar o causador.

2. Procure atendimento médico se houver sintomas associados

Se o inchaço vier acompanhado de lacrimejamento, vermelhidão, coceira, ardor ou sensação de corpo estranho no olho, pode ser conjuntivite, blefarite ou outra doença ocular. Algumas são comuns e de tratamento simples, mas podem ser altamente contagiosas.

3. Higienize as mãos antes de tocar os olhos

Lave bem as mãos antes de examinar a região ocular para evitar infecções.

4. Controle a dieta e use remédios caseiros

Excesso de sódio e consumo de álcool causam retenção de líquidos, resultando em pálpebras inchadas. Aplicar uma fatia de pepino gelado ou compressa fria sobre os olhos fechados pela manhã reduz o inchaço por retenção hídrica.