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Como Limpar e Cuidar das Lentes de Contato Acuvue (e Outras Marcas)

Princípio Fundamental

Rotina idêntica todas as noites (para lentes de uso diário/quinzenal/mensal). Lentes diárias descartáveis: não limpam, jogam fora ao dormir.

Passo a Passo (Sistema Multipropósito)

1. Rotina consistente: Comece sempre pelo mesmo olho (ex.: esquerdo). Evita trocas.
2. Lave as mãos: Sabão neutro, água, seque com toalha sem fiapos (não use papel higiênico/lenço — soltam fibras).
3. Remova a lente: Técnica ensinada pelo seu oftalmologista (pinça suave ou "puxar pálpebra + piscar").
4. Palma da mão: Coloque a lente na palma côncava da mão não dominante.
5. Solução + esfregação: 4–5 gotas de solução multipropósito sobre a lente. Com o dedo indicador da outra mão, esfregue suavemente cada face por 10–15 s (movimento radial, não circular — evita micro-riscos). Mesmo soluções "no-rub" beneficiam-se da esfregação.
6. Enxágue: Jato de solução fresca para remover detritos soltos.
7. Estojo: Coloque no compartimento correto (L/R). Cubra totalmente com solução nova (nunca "complete" solução velha). Feche bem.
8. Repita com a outra lente.
9. Tempo de imersão: Mínimo 4–6 horas (verifique rótulo da solução) para desinfecção eficaz.
10. Manhã: Enxágue a lente com solução fresca antes de colocar. Descarte a solução do estojo, lave o estojo com solução (não água!), seque ao ar, vire para baixo sobre papel toalha limpo.

Sistema Peróxido (ex.: Clear Care®)

• Não esfregar (geralmente).
• Use apenas o estojo catalisador (com disco de platina).
• Mínimo 6 horas para neutralização completa (bolhas param).
• NUNCA coloque peróxido direto no olho.

Erros Comuns

• Usar soro fisiológico para guardar (não desinfeta).
• Completar solução velha com nova.
• Lavar estojo com água da torneira.
• Dormir com lentes diárias.
• Usar colírio lubrificante como solução de limpeza.