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Como inserir e remover lentes de contato corretamente

Se usa lentes de contato, cuide bem delas. Lentes criam muitas oportunidades para germes entrarem nos olhos se não manuseadas corretamente. É essencial limpar bem as lentes e aprender a inserir e remover corretamente para reduzir risco de lesão ocular.

O que você vai precisar

• Sabão
• Água
• Toalha
• Estojo para lentes
• Solução para lentes

Instruções

Inserindo Lentes

1. Lave as mãos com sabão e água antes de inserir lentes. Isso impede transferência de bactérias para as lentes.

2. Seque as mãos com toalha limpa.

3. Enxágue a lente do olho direito com solução para lentes. Se tem mesma prescrição para ambos olhos, não precisa se preocupar em misturar. Se tem duas prescrições diferentes, manuseie sempre a lente esquerda ou direita primeiro cada vez que inserir ou remover.

4. Coloque a lente do olho direito no dedo indicador.

5. Use a outra mão para segurar a pálpebra superior para cima e a inferior para baixo do olho direito. Isso ajuda a não piscar.

6. Olhe para cima e coloque a lente na parte branca do globo ocular abaixo da íris.

7. Pisque algumas vezes para a lente centrar-se.

8. Repita passos 3 a 7 para a lente do olho esquerdo.

Removendo Lentes

9. Lave as mãos com sabão e água.

10. Seque as mãos com toalha limpa.

11. Segure o olho direito aberto com uma mão.

12. Olhe para cima e use a ponta do dedo para deslizar a lente para baixo até a parte branca do globo abaixo da íris.

13. Muito gentilmente aperte as bordas da lente com indicador e polegar. Retire a lente, enxágue em solução e coloque no lado do olho direito do estojo. Repita passos 1 a 5 com a lente do olho esquerdo.