Como Mudar a Dominância Ocular (Técnicas para Atiradores)

O que é dominância ocular?

A dominância ocular é a tendência de preferir a informação visual de um olho sobre o outro. O olho dominante fixa o objeto diretamente; o não dominante vê-o num ligeiro ângulo. Essa diferença cria a percepção de profundidade. Não está necessariamente ligada à mão dominante, embora destros tendam a ter olho direito dominante. É crucial para atiradores.

Teste simples para identificar o olho dominante

1. Mantenha ambos os olhos abertos e fixe um objeto a ≥ 20 pés.
2. Estenda o braço direito e aponte para o objeto.
3. Tampe o olho esquerdo; depois tampe o direito.
4. O olho que mantém o dedo alinhado ao objeto é o dominante.

Técnicas para forçar a mudança de dominância

1. Obscureça o olho dominante: Passe graxa na lente do óculos do lado dominante ou feche-o durante o treino de tiro.
2. Pratique persistentemente: A dominância fixa-se por volta dos 10 anos; a mudança exige meses de treino com o olho não dominante.
3. Tapa-olho: Em casos extremos, use um tapa-olho no olho dominante para forçar o outro a assumir a tarefa.

Nota: A mudança de dominância ocular é difícil e demorada; consulte um oftalmologista ou instrutor de tiro qualificado.