Como Lidar com Moscas Volantes (Floaters)

O que São

Fibras no vítreo (gel do olho) projetam sombras na retina. Causa principal: envelhecimento do vítreo. Também: trauma, pós-cirurgia de catarata, uveíte, retinopatia diabética.

Conduta

1. Consulte oftalmologista SEMPRE

   Floaters novos ou aumento súbito + flashes (fotopsias) + cortina no campo visual = emergência: descolamento de retina. Risco de cegueira permanente.

2. Aprenda a ignorar (neuroadaptação)

   Maioria não precisa tratamento. Técnicas de relaxamento ajudam o cérebro a filtrar.

3. Trate a causa se inflamatória

   Anti-inflamatório (colírio/oral) se uveíte. Cirurgia (vitrectomia / laser) só em casos graves — riscos significativos (catarata, descolamento, infecção). Busque segunda opinião.

4. "Olhe para a lua" (lenda popular)

   5 min/dia olhando a lua. Sem base científica, mas inofensivo.

5. Prevenção

   Não coce os olhos. Não durma de bruços. Alimentação saudável, exercício, controle glicêmico/diabetes, proteção UV.