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Como reduzir olhos inchados Naturalmente

Para reduzir os olhos inchados , naturalmente, leva inúmeras maneiras diferentes de fazê-lo. Primeiro, você tem que eliminar as coisas que causam os olhos inchados, bolsas sob os olhos , ou círculos escuros sob os olhos . Muita gente pode ter os dois olhos inchados e olheiras sob os olhos. Olhos inchados tende a ser mais fácil de tratar . Às vezes olheiras é apenas genética. Normalmente, uma má alimentação , falta de sono, ou alergias podem causar os olhos inchados e problemas oculares. Muito sódio na dieta, juntamente com o consumo excessivo de álcool pode causar eyes.As inchados você ficar mais velho , fazendo um esforço extra para cuidar de si mesmo é importante. Quando você é jovem , você não tem que considerá-lo muito. Como você idade , ele mostra em sua aparência. Assim, uma dieta saudável , juntamente com a aplicação de determinadas técnicas pode ajudar a reduzir os olhos inchados naturalmente. Certifique-se de evitar coisas como o estresse , o excesso de sódio, beber e fumar , além de dormir 8 horas por dia. Instruções
1

Suco de batata . Suco de batata é realmente muito eficaz reduzindo os olhos inchados e olheiras. Batatas podem ajudar a clarear a pele . Você pode fazer algumas coisas. Ou descascar uma batata crua , espremer o suco . Ou comprar suco real de batata. Você provavelmente não vai encontrá-lo em todas as lojas . Biotta carrega suco de batata . Você pode comprá-lo online. Pegue uma bola de algodão, mergulhe-o no suco. Aplicar ao redor dos olhos e deixe-o lá por cerca de 10-15 minutos. De lavar com água morna.
2

Use pepinos. Pepinos é um dos melhores e verdadeiramente mais eficazes formas de reduzir os olhos inchados . Um monte de cremes para os olhos agora estão usando ingredientes de pepino. Em vez de desperdiçar dinheiro com essas coisas, usar pepinos reais. Melhor usado se está com frio , e foi na geladeira. Deite-se em uma cama ou sofá. Aplique uma fatia de pepino para cada olho. Mantenha-os lá por cerca de 10 minutos.
3

Utilize compressas de gelo e água gelada. Alguns dizem que água gelada é um mito. Outros juram que sua forma anti- envelhecimento natural para reduzir as rugas e olhos inchados . Na verdade, água com gelo faz diminuir os poros da pele. Gelo também aperta o rosto e alguns acreditam que ele reduz as rugas . Paul Newman usada água gelada, ele tende a nunca envelheceu . Então talvez haja alguma coisa para isso. Brincadeiras à parte , água gelada vai ajudar a reduzir os olhos inchados . Seu rosto precisa de umidade , especificamente os olhos. Às vezes, especificamente os olhos não recebe bastante umidade .

Eles têm compressas de gelo nos olhos. Algumas pessoas dormem com eles, para ajudar a reduzir os olhos inchados pela manhã. Desgaste por pelo menos 10-15 minutos. Melhor para usá-lo na parte da manhã . Você vai começar a notar redução olhos inchados instantaneamente.
4

Tomar suplementos de resveratrol . Resveratrol é encontrado especificamente na casca da uva vermelha . É um poderoso anti-envelhecimento suplemento que promove uma aparência mais jovem fisicamente. Resveratrol pode ajudar a reduzir as rugas , olheiras e os olhos inchados . Ele vai ajudar a promover uma pele mais saudável em geral.
5

Use cremes para os olhos . Use cremes para os olhos que contêm esses ingredientes. A vitamina K , Babosa, ou vitamina E. Estes suplementos são bons para a pele e promover o anti - envelhecimento. Cremes para os olhos pode funcionar , de acordo com os ingredientes neles contidos . A maioria deles não funcionam , e são bastante baratos.
6

Comer uma dieta saudável . Beba 8-10 copos de água fria por dia. A água mantém a pele hidratada . Além disso, comer alimentos que promovem a pele saudável. Os alimentos que são ricos em antioxidantes , e não tem muita gordura trans e gorduras saturadas . Obter mais gorduras poliinsaturadas e gorduras monoinsaturadas em sua dieta. Coma alimentos que contêm mais ômega- 3 os ácidos gordos neles. Coma muita fruta . As frutas devem ser o que você come principalmente. Eles são ricos em antioxidantes que promovem a pele saudável. Obter quantidades suficientes de vitaminas em sua dieta também.