Como aliviar a fotofobia (sensibilidade à luz)

Entendendo e tratando a sensibilidade à luz

Sensibilidade à luz, ou fotofobia, causa desconforto quando olhos expostos a luz forte, segundo National Institutes of Health. Tratar requer entender o que causa. Uma vez conhecida a razão, pode encontrar formas de reduzir ou eliminar o problema.

Materiais necessários

• Óculos de sol com proteção UV
• Diário/registro

Instruções

1. 1. Use óculos de sol para proteger olhos da luz

   Compre óculos de sol com proteção UV. Converse com profissional de saúde ocular sobre lentes de transição (fotocromáticas) para óculos de prescrição. Lentes de transição escurecem quando luz fica mais forte.

2. 2. Leia efeitos colaterais de todos os medicamentos

   De venda livre e prescritos, pois efeitos podem incluir sensibilidade à luz. Procure medicamentos sem esse efeito e converse com médico sobre prescrições. Ele pode trocar medicamento, se possível.

3. 3. Mantenha diário de quando ocorre sensibilidade

   Após uso de computador ou leitura? Em luz solar forte? Sob certas condições de iluminação? Identificar quando ocorre ajuda a encontrar solução.

4. 4. Verifique olhos quanto a vermelhidão

   Infecção ou lesão ocular pode resultar em olhos sensíveis. Enxaqueca acompanhante também causa fotofobia. Tratamento desses problemas médicos pode minimizar ou eliminar o problema.