Como limpar as orelhas entupidas

O cerume e seu papel

O ouvido humano produz cera para capturar e remover partículas estranhas. No entanto, o excesso de cera pode obstruir o canal auditivo, prejudicar a audição e causar desconforto. Muitas pessoas usam cotonetes, o que só piora o problema, empurrando a cera para dentro. O método correto é a irrigação.

Materiais necessários

• Seringa de bulbo (disponível em farmácias, muitas vezes em kits de remoção de cerume)
• Água oxigenada (peróxido de hidrogênio) 3%
• Copo pequeno
• Toalha pequena

Passo a passo

1. Adquira uma seringa de bulbo.
2. Coloque uma pequena quantidade de água oxigenada no copo.
3. Encha a seringa com a solução, incline a cabeça e instile suavemente no ouvido. Puxe levemente a orelha para trás e para cima para alinhar o canal.
4. Deite-se de lado por 10 a 15 minutos. Você ouvirá borbulhas enquanto a solução amolece a cera. Pode sentir uma sensação fria quando a solução ultrapassa o bloqueio.
5. Levante-se, mantendo a cabeça inclinada para a solução não vazar. Use a toalha para proteger o pescoço e a roupa.
6. Sobre a pia, incline a cabeça para o lado oposto e deixe a solução escorrer.
7. Encha a seringa com água morna (temperatura corporal) e instile para enxaguar a cera amolecida. Você verá pedaços de cera na pia e sentirá alívio imediato.
8. Seque o ouvido e repita no outro lado. Se tem tendência a otite de nadador, use secador na temperatura baixa ou pingue algumas gotas de álcool isopropílico.

Atenção: Nunca use objetos pontiagudos ou force a seringa. Se houver dor, sangramento ou perfuração timpânica conhecida, procure um otorrinolaringologista.