Como tratar a doença de Ménière

Entendendo a doença de Ménière

A doença de Ménière afeta o ouvido interno, causando zumbido (em um ou ambos os ouvidos), vertigo, pressão no ouvido ou sensação de plenitude. Alguns pacientes têm apenas um ouvido afetado; outros, ambos. O tratamento não é complexo, mas requer preparo. A causa exata é desconhecida. A vertigo pode ser debilitante, causando quedas e vômitos. Durante crises, a audição pode ficar prejudicada. O isolamento social é comum, tornando o tratamento eficaz essencial.

Passos do tratamento

1. 1. Obtenha diagnóstico firme

   Consulte um médico para confirmar a doença de Ménière. Com o diagnóstico correto, você pode tratar os sintomas e levar uma vida o mais normal possível.

2. 2. Mude o estilo de vida: viva sem estresse

   Como muitas doenças, os sintomas pioram com estresse. Desacelere, relaxe, não se pressione. O estresse precipita crises.

3. 3. Restrinja o sódio

   O sódio aumenta a retenção de líquidos em todo o corpo, inclusive no ouvido interno. Dietas com pouco sal são fáceis de adaptar e mais saudáveis. Além de tratar a Ménière, aumentam a expectativa de vida. Consulte seu médico ou nutricionista para orientação.

4. 4. Elimine cafeína, álcool e cigarro

   Todos três agravam os sintomas. Corte completamente. Se precisar de ajuda para parar de fumar ou beber, seu médico pode prescrever adesivos, medicamentos e encaminhar para apoio.

5. 5. Discuta medicação com seu médico

   Não há cura medicamentosa, mas certos fármacos aliviam sintomas: diuréticos, antivirais, antieméticos, sedativos e imunossupressores. Avalie benefícios versus efeitos colaterais. Escolha o melhor plano para seu caso.