Como prevenir a doença de Ménière

Sobre a doença de Ménière

A doença de Ménière é um problema do ouvido interno causado por acúmulo de líquido (endolinfa). Geralmente afeta apenas um ouvido e pode causar tontura, perda de equilíbrio e perda auditiva no ouvido afetado. A causa exata é desconhecida, dificultando a prevenção primária. No entanto, após o diagnóstico, existem métodos para prevenir crises.

Prevenção da doença (medidas gerais)

1. 1. Proteja a cabeça

   Alguns profissionais acreditam que traumatismos cranianos podem desencadear a doença. Use capacete em esportes de impacto, ciclismo ou veículos motorizados.

2. 2. Trate infecções de ouvido prontamente

   Quanto antes uma infecção for tratada, menor a chance de complicações que levem à doença de Ménière.

3. 3. Trate infecções respiratórias

   Infecções respiratórias não tratadas podem levar a acúmulo de líquido no ouvido interno.

Prevenção de crises (após diagnóstico)

4. 4. Use medicação conforme prescrita

   O médico pode prescrever medicamentos para controlar os sintomas. Tome-os rigorosamente para evitar crises.

5. 5. Modifique a dieta

   Sal e açúcar em excesso desequilibram os fluidos corporais. Reduzir a ingestão pode controlar as crises e, às vezes, dispensar medicação. Consulte seu médico antes de mudanças drásticas.

6. 6. Reduza ou elimine aspirina, tabaco e álcool

   Todos três agravam problemas do ouvido interno, tornando as crises mais frequentes e intensas.

7. 7. Controle o estresse

   O ouvido interno controla o equilíbrio. Desequilíbrios emocionais e físicos aumentam a frequência das crises.