Cura holística para o zumbido

zumbido é uma condição que afeta milhões de audição das pessoas a cada ano. Basicamente, quem sofre de zumbido ouvir , tocar, chilrear ou assobiando ruídos quando há tal ruído está presente. A gravidade varia de levemente irritante a grave, onde as pessoas têm dificuldade para se concentrar e dormir ; alguns até encontrar o sofrimento psicológico . Felizmente, vários tratamentos holísticos estão disponíveis para ajudar aqueles que sofrem de zumbido. Accupuncture e Accupressure

pressão do polegar profunda aplicada para os seguintes pontos para um minuto pode aliviar o zumbido : GB 2 GB 20 , TW 17 TW 21 , LI 4 , LI 11 , GV 15 , TW 3 , TW 5, CV 23 , K 3 , LIV 2 , BI 23.
Ayurveda

O zumbido é um distúrbio de vata de acordo com a Ayurveda, uma forma tradicional de medicina alternativa . E pode ser aliviada por beber um chá feito de confrei , camomila e canela duas ou três vezes por day.Taking 200 mg de yogaraj guggulu duas ou três vezes ao dia com água morna depois de comer pode ajudar também .

respiração profunda

Para os casos de zumbido leve , às vezes simplesmente tomar sua mente fora do "ruído" ajuda muito. A respiração profunda pode ajudar quem sofre de zumbido relaxar ; eles devem ter pelo menos 175 contínuos , respirações profundas a cada hora até que os seus sintomas melhoram terapia
Color Therapy

cor é eficaz para muitos portadores de zumbido . ; azul deve ser usada por 30 minutos cada manhã e à noite , seguido por 10 minutos de índigo
Fitoterapia

Algumas ervas são considerados eficazes para tratar o zumbido. : óleo de gergelim (tomado duas vezes ao dia ); óleo de alho ( três gotas deve ser colocado no ouvido antes de ir para a cama à noite ); camomila , canela e confrei ( fabricado por 1 minuto para fazer um chá de ervas ) .
Massagem

A massagem pode ser eficaz em releiving sintomas de zumbido . Segurando as orelhas à cabeça e massageando as bordas exteriores de ambos os ouvidos e orelhas várias vezes ao dia pode ser útil. Ou experimente massagear as depressões por trás da mandíbula e abaixo das orelhas , uma vez por dia.

Nutrição

Os alimentos que são conhecidos por fazer zumbido pior são o álcool , a cafeína , sal e quantidades excessivas de refinado sugar.Regularly mastigar frutas secas ajuda a aumentar a circulação do ouvido e pode ajudar alguns zumbido sufferers.For algumas pessoas, o zumbido resulta de uma deficiência de vitamina . As seguintes doses diárias pode ajudar a aliviar esta condição : . 50 mg de vitamina do complexo B (B12 , B6, B5) , 10.000 UI de vitamina A, 400 UI de vitamina E , colina, 30 mg de zinco