Como Prevenir Dores de Ouvido

Existem muitas causas de otalgia. Alergias, mudanças de altitude e infecções sinusais são das mais comuns. Especialmente em crianças, essas dores surgem frequentemente. Crianças suscetíveis a infecções podem ter dor todo mês. Não precisa apenas reagir defensivamente a ouvidos já doloridos. Existem soluções proativas para prevenir dores de ouvido antes de começarem.

Itens Necessários

• Chapéu
• Solução salina

Instruções

1. Dê à criança algo para mastigar ou chupar ao mudar de altitude. Mastigar alivia dor de ouvido por altitude em aviões. Mamadeiras para bebês; chiclete ou bala dura para crianças maiores.

2. Use chapéu quando temperatura abaixo de 10°C ou vento forte e ficará fora por tempo prolongado. Mudança de temperatura causa dores. Quanto mais quente mantiver as orelhas, menor a mudança de temperatura ao entrar.

3. Mantenha seios nasais limpos assoando o nariz gentilmente quando escorrer. Nariz escorrendo é ok, mas entupido pode levar a infecções de ouvido. Use solução salina no nariz para prevenir acúmulo de muco e pressão.

4. Tome suplemento de lactobacillus acidophilus. Fornece bactérias saudáveis e promove sistema imunológico saudável. É a forma mais importante de prevenir infecções e dores de ouvido. Quanto mais seu corpo combater bactérias nocivas, menos ocorrências de otalgia.

5. Converse com seu médico ou do seu filho sobre prescrever dose baixa de antibióticos. Alguns fazem isso nos meses mais propensos a dores para prevenir infecção. Antibióticos devem ser último recurso, pois bactérias tornam-se resistentes.