Orelhas Entupidas: Causas Comuns e 5 Formas de Desentupir Rapidamente

Causas Frequentes

• Mudança de altitude (avião, montanha).
• Resfriado, rinite, sinusite (edema da trompa de Eustáquio).
• Alergia respiratória.
• Acúmulo de cerume (rolha).
• Otite média serosa (líquido na orelha média).

5 Estratégias de Alívio

1. Boceje/engula repetidamente (a cada 30 s). O "estalo" indica abertura da trompa.
2. Mastigue chiclete (sem açúcar) — movimento mandibular contínuo.
3. Manobra de Valsalva suave: Nariz beliscado, boca fechada, sopre brandamente. Pare ao estalar.
4. Descongestionante: Se causa alérgica/infecciosa — spray nasal (ximetazolina) 30 min antes ou oral (pseudoefedrina) — respeite contraindicações.
5. Gotas para cera: Se suspeita de rolha — óleo mineral/peróxido de carbamida 2x/dia por 3-4 dias + irrigação.

Sinais de Alerta (Procure ORL)

• Dor forte, febre, secreção purulenta/sanguinolenta.
• Vertigem, zumbido novo, perda auditiva súbita.
• Entupimento > 48 h sem melhora.