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Sintomas de Desintoxicação Alcoólica: O Que Esperar

O Desafio de Parar de Beber

Uma das substâncias mais viciantes em nossa nação é o álcool. Como há menos repercussões sociais que outras substâncias, muitos não percebem que têm problema até tarde demais. Porém, o vício em álcool pode ser vencido. O caminho pode ser longo e os efeitos colaterais duros, mas o resultado vale a pena.

Detox

Muito poucos conseguem parar "de uma vez" sem sintomas de detox. Desintoxicar é livrar o corpo do álcool. Após anos de abuso, o corpo cria dependência. Muito parecido com quebrar um hábito, detox do álcool é processo difícil. Isso porque você priva o corpo de algo que ele acha necessário para sobreviver. Isso faz o corpo entrar em abstinência após cortar o álcool. Sintomas de abstinência do detox variam conforme a pessoa. Podem ser físicos e psicológicos.

Ansiedade

Sintoma mais comum: ansiedade. Leva a preocupação constante, tremores, nervosismo, mudanças emocionais rápidas sem aviso, fadiga, irritabilidade geral. Sonhos ruins assustadores dificultam dormir a noite toda.

Depressão

Pode ser outro efeito colateral. Dois motivos: 1) Químico: corpo luta para se ajustar sem álcool, deixando neurotransmissores e hormônios fora de sincronia. 2) Ver sua vida sem álcool. O álcool embaça partes da vida e faz esquecer aspectos de quem você é. Daí "óculos de álcool" ou "copos de cerveja". Você vê tudo sob luz diferente sob influência. Quando vai embora, vê a realidade nua, perturbadora e deprimente para muitos.

Sintomas Físicos

Podem ser os mais difíceis. Durante detox pode experimentar: dores de cabeça, náusea, frequência cardíaca aumentada, perda de apetite, vômito, tremores nas mãos, movimentos musculares involuntários, sudorese extrema (especialmente testa e palmas), insônia.

Sintomas Graves

Quem bebeu grandes quantidades por longo tempo (mais de 3 anos) pode ter sintomas graves e assustadores. Dependência extrema: convulsões, alucinações induzidas por paranoia. Podem ter apagões longos. Quando dependente por tanto tempo, não recomendado detox sozinho. Existem centros de detox e reabilitação especializados em ambiente seguro e controlado. Detox até de abuso moderado deve ser supervisionado por profissional médico.