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Cronograma de Desintoxicação: Quanto Tempo Dura e O que Esperar

Fazer uma mudança de estilo de vida como parar de fumar cigarros ou maconha, não beber ou usar drogas ilícitas, ou não mais supermedicar com remédios prescritos e de venda livre é um grande passo. Entender o processo de desintoxicação e o tempo para superar o pior ajudará você a ter muito mais sucesso. A desintoxicação é um momento difícil, com muitas considerações, mas é uma grande recompensa superar esta etapa da recuperação.

Os Fatos

Desintoxicação ocorre quando o uso prolongado de substância como tabaco, metanfetaminas e outras drogas é interrompido. O corpo começa a eliminar a substância, e células e órgãos começam a se ajustar. O tempo para completar a desintoxicação depende muito do tipo de substância e tempo de uso. Durante o processo, o corpo passa por sintomas de abstinência. Alguns podem causar risco à saúde, por isso buscar assistência médica é fortemente sugerido.

Prazo

A desintoxicação acontece em estágios e deve ser supervisionada, especialmente se desintoxicando de álcool como vodca, gim, uísque e abuso crônico de cerveja. A decisão de parar de usar tabaco, álcool e drogas significa que você deve fazer um plano para o sucesso. Os primeiros sete dias após parar podem ser os mais difíceis. Sintomas de abstinência podem incluir desejos intensos; mudar comportamentos que levam aos desejos pode ajudar a reduzi-los. Os próximos sete dias ficam mais fáceis conforme você aprende a superar os desejos e seu corpo começa a curar, com diminuição de tremores e aumento de consciência. O maior risco de recaída é nos primeiros 30 dias, quando desconforto e desejos são mais fortes. No geral, os primeiros 90 dias após o último uso é considerado período de desintoxicação porque o corpo leva tempo para se ajustar.

Significado

Diferentes drogas e álcool podem resultar em problemas de saúde como cirrose hepática, infecções renais e da bexiga, problemas de memória, audição e visão de coisas que não existem, entre outros. A escolha de parar o abuso de drogas e álcool é uma grande mudança de estilo de vida; além de problemas físicos, há problemas de vida a considerar. Um programa de desintoxicação é projetado para ajudar a enfrentar essas questões e deve ser seriamente considerado. A maioria dos programas consiste em 3 a 7 dias de moradia residencial com supervisão e encaminhamentos para avaliações médicas e psicológicas. Após o programa, inscrever-se em programa ambulatorial ou residencial é fortemente sugerido, bem como participar de reuniões de 12 passos. Com apoio, é mais fácil permanecer livre de drogas e álcool.

Considerações

Leva tempo para superar vícios, seja em drogas, álcool, tabaco, jogos, comer em excesso ou qualquer outro. Como o vício se torna um modo de vida, buscar ajuda para criar mudança de estilo de vida deve ser considerado. Os primeiros 7 a 14 dias de desintoxicação são difíceis, tanto física quanto mentalmente. Mesmo que não frequente um programa de desintoxicação, encontrar apoio de quem passou pelo que você está passando tornará um pouco mais fácil. Estar sozinho durante a desintoxicação não é sábio, pois o risco de usar novamente para aliviar sintomas é real. Nenhuma quantidade de determinação o impedirá de ser tentado a usar novamente, mas com alguém disponível para ligar durante o período de desintoxicação, as chances de sucesso são maiores.

Aviso

Cada droga oferece seu próprio conjunto de problemas durante a desintoxicação; por exemplo, abstinência de álcool inclui tremores, alucinações e possíveis convulsões. Outros riscos de saúde incluem problemas cardíacos, renais e hepáticos, tornando muito importante buscar orientação médica ao planejar desintoxicação alcoólica. Prescrições como Oxicodona, morfina e Valium requerem desintoxicação supervisionada porque as abstinências podem ser fatais e resultar em problemas de saúde semelhantes.