casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Dependência de Drogas

Criando Ambiente Terapêutico para Recuperação Alcoólica

Segundo Instituto Nacional de Saúde (NIH) dos EUA, alcoolismo não é apenas problema pessoal — é doença. Como toda doença, requer terapia para recuperação. Uma forma importante de ajudar alguém próximo com alcoolismo é criar ambiente terapêutico onde possa recuperar-se com segurança e mínimo desconforto.

O que você vai precisar

• Telefone
• Chá de ervas
• Cobertores
• Lista telefônica

Instruções

Passo 1: Remova todo álcool do ambiente

Certifique-se que todas as bebidas alcoólicas (e xaropes para tosse com álcool) foram removidas. Pode parecer óbvio, mas talvez precise verificar esconderijos onde a pessoa em recuperação escondeu álcool. Não confie no alcoólatra em recuperação para dizer onde escondeu sua reserva, pois NIH relata que a maioria esconde álcool e é propensa a recaída.

Passo 2: Converse com a pessoa

Deixe o alcoólatra saber que sua terapia é importante para ele e para quem está ao redor. Se é cônjuge ou ente querido, mostre como a vida de ambos melhorará conforme terapia progride. Encorajamento é essencial.

Passo 3: Ligue para um amigo do alcoólatra

NIH relata que um amigo do alcoólatra — especialmente se também em recuperação — pode ser fonte de grande conforto e sabedoria durante a terapia.

Passo 4: Alivie os sintomas

Alcoólatras podem ter tremores ("os tremores") e ondas de calor ou frio. Tenha cobertores prontos para aquecer se começar a tremer, e ofereça bastante água e xícaras de chá de ervas sem cafeína quentes e reconfortantes. Calor por dentro e fora ajuda a combater sintomas de abstinência durante a terapia.

Passo 5: Mantenha a lista telefônica à mão

Pode precisar ligar para médico se sintomas se tornarem severos. Profissionais recomendam Alcoólicos Anônimos como excelente grupo de apoio. Membros geralmente dispostos a falar por telefone ou até visitar para oferecer apoio até a pessoa conseguir ir a uma reunião para terapia em grupo.