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Sinais de Alerta de Abuso de Drogas e Álcool: Guia para Familiares e Amigos

O abuso de substâncias destrói vidas silenciosamente. A detecção precoce por quem convive permite intervenção antes de consequências irreversíveis. Sinais aparecem em múltiplas áreas; a confluência de vários, persistentes e progressivos, é o indicador forte.

1. Alterações nos Hábitos Alimentares e Peso

• Anorexia / Hiporexia marcante: Estimulantes (cocaína, crack, metanfetamina, anfetaminas), opioides. Comem pouco, perdem peso rápido.
• Hiperfagia / "Larica": Maconha. Ganho de peso.
• Padrão caótico: Pula refeições, come lixo/rapido, horários invertidos.
• Sinal: Variação rápida de peso (±5-10kg em semanas) sem causa médica aparente.

2. Oscilações de Humor Extremas e Inadequadas

• Ciclos rápidos: Euforia/Expansividade (efeito droga) → Irritabilidade/Raiva/Agressividade (fissura/abstinência) → Depressão/Choro/Desespero (crash/pós-uso).
• Reatividade emocional desproporcional a estímulos mínimos.
• Ao passar o dia com o dependente: Irritabilidade progressiva até obter a droga ("fixar") → alívio temporário → ciclo reinicia.
• Instabilidade afetiva crônica.

3. Queda de Motivação e Desempenho (Funcionalidade)

• Estudante: Desinteresse súbito, notas caindo, faltas, evasão, perda de bolsas/estágios.
• Trabalhador: Produtividade cai, erros aumentam, atrasos/faltas (especialmente segundas/sextas - "ressaca"/preparação fds), conflitos, demissão.
• Doméstico: Tarefas básicas negligenciadas (higiene casa, contas, filhos).
• Perda de interesse em hobbies, esportes, projetos antes valorizados.

4. Isolamento e Comportamento Secreto

• Tranca-se no quarto/banheiro por longos períodos.
• Sai furtivamente por curtos períodos (comprar/usar) e retorna isolado.
• Evita contato visual, conversas, refeições em família.
• Muda de amigos: Novo grupo "suspeito", evita amigos/família antigos que questionam.
• Paranoia: Acha que está sendo vigiado, seguido, julgado.

5. Problemas Financeiros Inexplicáveis

• Dinheiro some rápido; salário "evapora".
• Pedidos constantes de empréstimo (mentiras: "conta atrasada", "remédio", "presente").
• Venda de bens próprios/familiares (celular, TV, joias, carro).
• Contas básicas atrasadas (aluguel, luz, água, internet) mas dinheiro para droga.
• Furtos em casa (familiares), trabalho, comércio.
• Dívidas com traficantes/agiotas → ameaças, violência.
• Regra: Nunca dê dinheiro. Pague a conta diretamente se quiser ajudar. Estabeleça prazo/devolução por escrito.

6. Sinais Físicos Diretos

• Olhos vermelhos/injetados / Vítreos / Pupilas alteradas (miose opioides, midríase estimulantes/alucinógenos).
• Face inchada/edemaciada / Rubor ou palidez extrema.
• Dificuldade andar/equilíbrio (ataxia), tremores.
• Marcas de agulha (track marks) braços, pernas, pescoço, virilha, dedos (pontos, cicatrizes, hiperpigmentação, abscessos).
• Fala arrastada (lentificada / rápida-pressurosa).
• Tosse crônica, pigarro, sangramento nasal (inalação).
• Problemas de saúde frequentes, infecções, baixa imunidade.
• Cheiro característico: Álcool (hálito/poros), Maconha (doce/queimado), Crack (plástico queimado), Solventes (químico).

Como Abordar (Comunicação Não-Violenta + Limites)

1. Escolha momento sóbrio/calmo (se possível).
2. Use "Eu sinto/observo" não "Você é/fez". Ex: "Notei que você tem chegado tarde, emagreceu 8kg, e encontrei cinzas no seu bolso. Estou muito preocupado/a. Te amo e quero te ver bem."
3. Ofereça ajuda concreta: "Agendei avaliação no CAPS-AD / Dr. X para terça. Vou com você."
4. Defina limites claros: "Não vou mais dar dinheiro / mentir por você / cobrir suas faltas."
5. Busque apoio PARA VOCÊ: Al-Anon, Nar-Anon, terapia individual. Você não controla a dependência dele/a, só suas próprias ações.
6. Se risco iminente (suicídio, overdose, violência): 192 / 193 / 190.