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Recuperação de Dependência Química: Ajuda Médica, Grupos de Apoio e Família

Ajuda Médica

Dependentes em recuperação enfrentam a batalha de abster-se do uso. Difícil porque corpo e mente desenvolveram dependência. Recaídas são frequentes. Mas seguindo passos adequados e com determinação focada, a sobriedade permanente é possível.

Suporte Médico Profissional

Converse com médico sobre sua situação. Ele pode oferecer suporte emocional e tratamento médico crítico à recuperação. Ao parar a droga, seu corpo pode reagir negativamente pela dependência: hostilidade, insônia, ansiedade, depressão, disfunção sexual. Se toma medicação para outra condição, informe o médico que parou a droga; ele pode precisar ajustar a dose devido aos sintomas de abstinência.

Se abstinência incluir dor e ansiedade, em vez de medicação controlada, o médico pode sugerir abordagem não viciante: massoterapia, gelo/calor local, exercícios respiratórios para ansiedade. Pode prescrever fármacos não viciantes sem opiáceos. Se nada aliviar, pode recorrer a benzodiazepínicos ou opiáceos, mas deve alertar sobre risco de recaída com esses medicamentos. Honestidade com seu médico sobre dependência e plano de recuperação é um dos melhores inícios.

Sistema de Apoio

Programas de 12 Passos (NA, AA)

Permitem compartilhar experiências de dependência e recuperação com pares. Ambiente sem julgamento onde você não se sente só ou incompreendido. Ensinam a praticar abstinência resistindo às tentações inevitáveis. Para ser membro de Narcóticos Anônimos, não há taxa; a maioria contribui voluntariamente para despesas do local.

Família e Amigos

Ter rede de apoio familiar e social também ajuda. Não os afaste. Muitas vezes genuinamente preocupados com seu bem-estar e sucesso. Use o fato de ter pessoas que se importam como motivação para manter a sobriedade.