Home remédios para Álcool Detox

Abusando de álcool durante anos pode resultar em sintomas leves a graves de abstinência quando a pessoa tenta sair. Os sintomas dependem da pessoa , o uso ea saúde. Há muitas maneiras de uma pessoa pode desintoxicação de álcool usando remédios caseiros. Lembre-se, em casos graves, detox pode ter que ser medicamente monitorados para a segurança do paciente . Lidar com Retirada

Quando você está corpo é usado para o álcool , ele pode passar por sintomas de abstinência quando não existe nada mais - você desintoxicar -se . Os sintomas físicos de desintoxicação incluem nervosismo, tremores , confusão, náuseas e irritabilidade. Se estas se tornam insuportáveis , chamar um médico. Aqueles que estão seriamente dependentes do álcool pode se sair melhor em um centro de tratamento. Para aqueles em casa , preste atenção aos sintomas de perto. Em geral , vai demorar 1-7 dias para livrar o corpo de álcool, dependendo da gravidade do vício estava para começar . Obter uma grande quantidade de sono e ficar em um ambiente descontraído durante este tempo.
O que beber e comer

Quando uma pessoa está passando por sintomas de uma desintoxicação de álcool , eles podem não sentir vontade de comer . É importante , no mínimo, ficar suficientemente hidratado. Beba muita água , bem como bebidas como Gatorade e PowerAde para ajudar a substituir os eletrólitos perdidos durante o processo de desintoxicação. Não existe uma regra geral para o que pode ser comido , mas uma dieta leve de frutas, legumes , sopas e caldos é geralmente bem tolerado. Cafeína e excesso de açúcar deve ser evitado - . Só pode adicionar sintomas nervosos de um viciado

Medicamentos

aqueles que têm de procurar ajuda médica para a sua detox pode receber medicamentos que podem ajudar os sintomas de abstinência. Comece com uma dose diária de vitaminas, como um suplemento que oferece a dose diária recomendada em uma única pílula . Over-the -counter medicamentos, tais como o ibuprofeno ou Tylenol pode ajudar com a cabeça e dores no corpo durante o processo.
Apoio é essencial

Um dos passos mais importantes para um alcoólatra passando por uma desintoxicação é ter um excelente sistema de apoio. Participar de um grupo , como Alcoólicos Anônimos pode ser uma grande ajuda no sentido de obter o apoio mental, daqueles que entender o que eles estão indo embora. O apoio de amigos e familiares é essencial , bem como, de modo a chegar aos seus entes queridos.
Vitamina B3

Alguns alcoólatras podem ser deficientes em vitamina B, especialmente B3 . Dr. John Cleary fez a observação de que há algumas pessoas viciadas em álcool parou de beber quando eles começaram a tomar suplementos de niacina , uma forma da vitamina B3. Cleary acredita alcoolismo poderia ser uma causa de uma deficiência de niacina para alguns e recomendou que os alcoólatras tomar 500 mg de niacina a cada dia para ajudar na desintoxicação de álcool .