Abordagens Alternativas para Acabar com o Abuso de Álcool

O abuso de álcool é um problema sério e, se não tratado, pode levar a cirrose hepática ou até à morte. Tratamentos convencionais para abuso de álcool incluem um programa de 12 passos, como Alcoólicos Anónimos, e/ou o uso de medicamentos com receita para aliviar ansiedade e depressão após parar de beber. Programas de 12 passos, no entanto, nem sempre são eficazes, e alguns dos medicamentos usados para tratar abuso de álcool podem ser eles próprios viciantes. Por estas razões, muitas pessoas podem optar por procurar formas alternativas de tratamento para o seu abuso de álcool.

Ajustes Dietéticos

A abordagem nutricional ao tratamento do alcoolismo baseia-se na ideia de que uma dependência metabólica pode ocorrer do uso excessivo de álcool. O álcool, como a maioria dos outros carboidratos simples, converte-se rapidamente em açúcar após o consumo. Isto cria um pico de açúcar no sangue, seguido por uma baixa ou "crash", levando ao desejo de comer mais carboidratos simples (ou beber mais álcool). Ao mudar a dieta e substituir carboidratos refinados e álcool por alimentos que são metabolizados mais lentamente, os desejos de álcool podem ser reduzidos. Um programa de terapia nutricional pode sugerir cortar alimentos como massa branca, arroz branco, pão branco e açúcar refinado e consumir mais proteínas magras. A proteína não causa picos de açúcar no sangue como os carboidratos simples. Como muitas pessoas com problemas de álcool são deficientes em nutrientes-chave quando entram em tratamento, outros suplementos nutricionais também podem ser usados.

Acupuntura

A acupuntura é uma forma muito antiga de medicina oriental que está a crescer em popularidade no mundo ocidental. Envolve a inserção de agulhas minúsculas em locais muito específicos no corpo. Os pontos de inserção das agulhas dependem da condição a ser tratada. Um dos principais pontos de inserção para o alcoolismo são as orelhas. Quando usada para tratar alcoolismo, a acupuntura tipicamente tem o efeito de diminuir a severidade dos sintomas de abstinência, reduzir a depressão e ansiedade que muitas vezes vêm com parar de beber, e ajudar o corpo a restaurar o equilíbrio do metabolismo, o que pode reduzir os desejos.

Tratamento com Ervas

Outro método alternativo para o tratamento do abuso de álcool é o uso de ervas medicinais. Duas ervas, cardo mariano (milk thistle) e raiz de kudzu, são comumente sugeridas por praticantes de ervas para tratar abuso de álcool. Acredita-se que o cardo mariano melhore a função hepática e ajude na eliminação de toxinas do fígado, enquanto também ajuda as células danificadas do órgão a regenerar. A raiz de kudzu é às vezes prescrita na forma de suplemento ou tintura para reduzir os desejos de álcool. Ao considerar o uso de terapia herbal, é absolutamente vital consultar um profissional médico antes de usar qualquer substância herbal.