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Programa de Tratamento de Álcool

Dependência do álcool é questão séria. Quanto mais bebe, mais corpo acostuma com álcool. Isso pode levar à dependência. Viciados em álcool propensos a más decisões, pois álcool nubla julgamento. Vencer dependência não é fácil, mas possível. Existem muitos programas. Apesar de diferenças, têm uma coisa em comum: o alcoólatra deve querer vencer sua dependência.

Primeiro Passo

Se você é alcoólatra, pode vencer, mas só se quiser parar. Dependência frustra entes queridos, especialmente quando em negação. Entes queridos não são impotentes. Intervenção é forma de ajudar. Deve ocorrer em local não ameaçador, neutro, sem álcool e quando você estará sóbrio. Familiares, mostrando preocupação, devem ter exemplos de como álcool destrói sua vida. Exemplos recentes são melhores. Não deve ser momento de se sentir atacado pessoalmente.

Programas de Tratamento

Chances aumentam quando pronto para buscar ajuda. Melhor programa depende de sua personalidade. Programa padrão envolve desintoxicação. Meta: ficar sóbrio. Desintoxicação geralmente interna. Uma vez sóbrio, liberado para cuidado ambulatorial. Pode incluir aconselhamento para entender impacto negativo do álcool.

Outros programas: 12 passos e metas/recompensas. 12 passos funciona para pessoas religiosas. Primeiros passos: admitir impotência perante dependência e reconhecer poder superior. Programa metas/recompensas usa reforço positivo. Envolve fazer metas e se recompensar ao alcançar. Ex: após mês sem bebida, recompensa com pequenas compras com dinheiro economizado.

Tratamento Alternativo

Tratamento alternativo: alimentação melhor. Boa nutrição essencial para vencer dependência. Leva a mente mais saudável e melhores decisões. Reduza açúcares e amidos, aumente proteína. Açúcares em refrigerantes e doces. Amendoim e carnes boas fontes de proteína. Multivitamínico e suplemento mineral também ajudam.