Como ajudar alguém com um problema de beber

O abuso do álcool é uma doença comum e alguém que você conhece , independentemente da idade ou sexo, pode desenvolver um problema com a bebida . Há muitos sinais de alguém ter um problema com o álcool . Alguns desses sinais são o consumo de mais de 3 ou 4 bebidas numa ocasião , dirigindo enquanto prejudicada, alterações de personalidade , apagões ou perda de memória , e mentindo sobre ou esconder o consumo de álcool ( referência 1). Se você está preocupado com um amigo ou um ente querido de beber, existem algumas táticas diferentes que você pode usar quando se discute a sua bebida à espera levá-los a ajuda necessária . Coisas que você precisa
Álcool informações abuso : Lista de programas de tratamento de álcool
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confrontar a pessoa que você quer ajudar, e diga a ele ou ela de uma forma preocupada que você acha que ele ou ela tem um problema com a bebida . Expor os motivos por que você acha que isso é verdade. Embora possa ser difícil de falar com as pessoas sobre o seu problema, a melhor maneira de ajudar alguém é por confrontá-los diretamente e confiança dizendo-lhes como você se sente.
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Manter um forte argumento ofensivo. Ele ou ela pode ser muito defensiva sobre o álcool e pode até mesmo sugerir que você também tem um problema com a bebida . Tente ser calma e assertiva sobre como seu comportamento está afetando negativamente. Evite ficar na defensiva mesmo. Além disso, mostrar o seu amigo que é o de beber, e não a sua personalidade , que é a culpa.
3

Mantenha as informações de fontes confiáveis , profissionais e médicos sobre sinais problemáticos de consumo ou sintomas no local em caso de que você precisa dar o seu amigo evidências mais concretas de seu problema . Imprimi-los a partir da Internet (consulte Recursos 1 e 2) de antemão.
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Evite lecionar seu amigo. Isto pode fazer-lhe mais defensiva . Tente manter uma voz controlada e calma sobre o assunto, e não agir como se estivesse olhando para ele ou ela.
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Prepare-se para o caso de seu amigo aceitar que ele ou ela tem um problema com álcool . Faça perguntas que irá pedir o seu ente querido para pensar sobre o que é necessário para obter ajuda. Ofereça -lhe informações sobre organizações, como Alcoólicos Anônimos , onde as pessoas participar de reuniões de apoio regulares (Referência 2 ) . Se ele ou ela quer para diminuir o uso de álcool ou parar de beber por um período de tempo, ajudá-la a formular um plano ou cronograma para atingir esses objetivos .
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Seguir-se com o seu amigo depois de talke com ele ou ela . Porque você ter tomado a iniciativa de dizer ao seu amigo que ele ou ela tem um problema , você também deve empenhar-se para fazer parte de seu sistema de apoio. Esteja disponível para falar com ele ou ela sobre as opções para e medos de , assim como sucessos posteriores com , superando o seu problema com a bebida .