Como Encontrar e Escolher Casas de Meio Termo (Sober Living)

Casas de meio termo (também chamadas sober houses ou sober living) podem ser a diferença entre tratamento bem-sucedido e recaída. Oferecem aos recém-sóbrios um passo intermediário entre tratamento residencial e reintegração total à vida doméstica. Às vezes, tratamento residencial não é opção, e sober living vira tratamento primário. Milhares dessas casas no país. Algumas licenciadas por conselhos estaduais, outras não. Muitas prestam serviço valioso, outras são perigosas e insalubres. Escolher não é fácil, mas preparação e educação orientam esta decisão crucial.

Passo a Passo

1. Entenda a regulamentação - Menos de 1/3 das casas de vida sóbria são registradas como ONGs 501(c)(3). Maioria não regulamentada. Isso não significa necessariamente que casa não registrada seja má escolha. A maioria faz bom trabalho para residentes tentando ficar limpos.
2. Baseie a escolha em necessidades pessoais - Custo é fator, mas não o único. Se possível, agende visita e conheça o gerente da casa.
3. Peça lista de regras - Geralmente, mais restritiva, melhor. Maioria tem toque de recolher e regras estritas para pernoites fora. Restrições ajudam o recém-recuperado a passar máximo tempo em zona segura, livre de álcool/drogas. Lista impressa de regras/políticas mostra organização e consistência. Se gerente só diz verbalmente sem material impresso, pode indicar que regras não são efetivamente comunicadas ou aplicadas.
4. Observe a aparência externa - Não precisa ser palácio, mas deve ser bem cuidada e apresentável. A maioria pede que residentes se comprometam com tarefa diária, então terrenos mantidos com orgulho.
5. Escolha casa que exija atividades de recuperação - Número de refeições em grupo por semana ou meditação matinal fomentam atmosfera de recuperação. Muitas exigem número mínimo de reuniões externas de 12 passos por semana. Ferramentas úteis. Casa de meio termo não é lugar para apenas existir, mas para crescer e melhorar.
6. Localização longe de velhos hábitos - Chave é recomeçar. Casa em bairro decente, longe das tentações da vida antiga, dá margem de segurança nos primeiros meses de recuperação.
7. Confie no seu instinto - Use sexto sentido. Confie no faro se casa não parecer certa, mas não se convença a não tomar passos necessários para ficar saudável. Visite várias e compare atmosferas antes de decidir.