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Quais são os Sinais de Vício em Computador

Vício em Computador: Problema Moderno

Vício em computador é problema relativamente novo, mas perturba severamente a vida normal do viciado. Efeitos se estendem a colegas, família e amigos. Deve ser identificado através de revisão cuidadosa dos sintomas antes que profissional de saúde inicie tratamento adequado.

Isolamento

Isolamento e sensação de ostracismo por grupos sociais podem levar alguém a buscar refúgio no computador, mas também é sinal de vício. Pessoas com vício sério param de passar tempo com amigos e entes queridos pela necessidade de estar no computador. Recusam convites sociais ou refeições familiares com desculpas variadas; o motivo real é mais tempo na internet ou jogos.

Baixo Autocontrole

Pessoa com autocontrole no trabalho, alimentação ou gastos não deveria lutar para sair do computador no prazo combinado. Perder noção do tempo constantemente online ou passar horas no aparelho em dia que prometeu não usar são sinais de vício sério (Dr. James Fearing). Usuários não viciados conseguem definir limites rígidos e cumpri-los.

Falta de Autocuidado

Como outros vícios, viciado em computador pode parar de praticar autocuidado comum. Manifesta-se como falta de higiene pessoal, refeições irregulares, problemas de sono. Especialmente prejudicial a desempenho escolar ou profissional.

Irritabilidade

Remover computador de criança ou cônjuge viciado leva a mudanças de humor severas e irritabilidade (Tabi Upton). Passar apenas uma hora em atividade não relacionada ao computador que antes era prazerosa faz a pessoa atacar outros ou se retirar. Vício é especialmente indicado se sinais de felicidade retornam assim que acesso ao computador é restaurado.