Sintomas de Abstinência de Tabaco e Álcool

Sintomas de abstinência de álcool

Gravidade proporcional à quantidade e tempo de consumo. Ansiedade, agitação; depressão, fadiga, pesadelos = "leves a moderados". Casos graves: vômitos, delírio, tremores, convulsões, apagões, febre — podem requerer hospitalização. Trate cefaleia e outros com OTC. Meta na fase de abstinência: tratar sintomas para paciente não beber para aliviá-los.

Sintomas de abstinência de nicotina/tabaco

Nicotina afeta centros de prazer e vira hábito arraigado. Abstinência afeta múltiplos níveis simultaneamente. Fissura → irritabilidade, depressão, inquietação, falta de concentração, ganho de peso. Também: fadiga, cefaleia, insônia, tontura, ansiedade. Como no álcool, objetivo: aliviar sintomas para evitar recaída. OTC, exercício, meditação, opções holísticas.

Parar álcool e tabaco juntos

Muitos "só fumam quando bebem", mas Thomas J. Gould (Temple Univ.) encontrou que sucesso ao parar um sem parar o outro é muito menor que parar ambos juntos. Período de abstinência pode ser mais longo e severo, não por sintomas mais intensos (teoria estudada, não comprovada), mas porque combinação de sintomas torna experiência muito mais traumática.