Como tratar dependência de opiáceos

A dependência de opiáceos é um problema complexo, envolvendo muitos aspectos. O uso prolongado de opiáceos cria dependência física e psicológica, tolerância e sintomas de abstinência quando o uso é descontinuado. Tolerância é uma resposta física a altas quantidades de opiáceos — com o tempo, você precisa de mais opiáceos para obter os mesmos efeitos. A dependência não é apenas física, mas envolve questões emocionais, razões para começar e continuar o uso de opiáceos. Embora a dependência não tenha "cura", muitos tratamentos e opções estão disponíveis para ajudar a parar o uso e manter abstinência de opiáceos.

O que você vai precisar

• Profissional médico
• Centro de tratamento
• Grupo de apoio
• Medicamentos

Instruções

1. Tome a decisão consciente de abster-se de opiáceos. Quando forçado a parar por outros, as chances de parar com sucesso são reduzidas. É importante que você queira parar. Conheça as razões para sua decisão. Por exemplo, se sua vida está danificada, se sua saúde está sofrendo ou se seus relacionamentos estão falhando. Parar pode ser mais difícil sem uma razão forte e consciente.
2. Busque ajuda de um profissional médico. Um médico pode prescrever certos medicamentos para ajudar a lidar com sintomas de abstinência. Sintomas incluem suor, calafrios, náusea e insônia. Podem ser intensos e dolorosos, ou leves. Um médico pode ajudar a supervisionar o processo de abstinência. Inscreva-se em um centro de tratamento, onde ajuda médica está disponível, junto com apoio emocional, mudanças de estilo de vida e local confortável para desintoxicação.
3. Tome medicação (sob supervisão médica) para ajudar com sintomas de abstinência. Como a abstinência pode ser difícil e muito intensa, a medicação ajuda a aliviar problemas físicos, para que outros aspectos da dependência possam ser abordados. Buprenorfina e clonidina são usadas para diminuir sintomas físicos. Considere manutenção com metadona. A metadona é geralmente usada para tratar dependência de heroína e é uma droga mais fácil de estabilizar e controlar. Com o tempo, as doses são reduzidas até você poder parar de tomar metadona e evitar usar heroína ou outros opiáceos.
4. Participe de um grupo de apoio. Aconselhamento sobre drogas e Narcóticos Anônimos (NA) e outros grupos de apoio existem para fornecer apoio emocional e terapia, que lidam com todas as questões envolvidas na dependência. Certifique-se de abordar problemas emocionais e psicológicos durante sessões em grupo ou privadas, para ganhar insight sobre sua dependência. Junto com medicação, participar de grupo de apoio diminui a chance de recaída.
5. Construa um sistema de apoio pessoal. Converse com sua família e amigos, e peça ajuda durante a abstinência e depois. Pode ser difícil no começo admitir seu vício, mas ajuda ter apoio compreensivo e amoroso durante o difícil processo. Explique sua situação e peça apoio.