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Como Encontrar um Padrinho em Alcoólicos Anônimos (AA)

O Papel do Padrinho (Sponsor)

No programa de Doze Passos de AA, o padrinho é membro com tempo de sobriedade e experiência no programa que orienta o afilhado (sponsee) na trabalha dos passos, oferece apoio emocional nas dificuldades e serve como modelo de recuperação. A relação é baseada em confiança, anonimato e serviço mútuo.

Passos para Encontrar seu Padrinho

1. Frequente Reuniões Regularmente

• Participe de diferentes tipos de reuniões (abertas, fechadas, de passos, de estudo do Big Book, de fala, LGBTQ+, mulheres, homens, jovens);
• Use o app "Meeting Guide" (AAWS) ou site local para encontrar horários/locais;
• Chegue cedo, fique depois — a "reunião depois da reunião" é onde as conexões acontecem.

2. Identifique Candidatos

• Tempo de sobriedade contínua ≥ 1 ano (regra prática; alguns sugerem 2+ anos);
• Vivência ativa dos Doze Passos (não apenas abstinência);
• Disponibilidade emocional e temporal;
• Estilo de comunicação compatível (direto, compassivo, firme);
• Gênero: AA sugere mesmo gênero para evitar complicações de transferência/contratransferência; exceções existem;
• Background similar (opcional) pode facilitar identificação.

3. Observe e Interaja

• Ouça as partilhas: humildade, honestidade, foco em solução (não no problema);
• Converse nos intervalos: pergunte sobre experiência com padrinho, visão de recuperação;
• Participe de eventos sociais do grupo (café, aniversários, retiros).

4. Faça o Convite

• Aborde com sinceridade: "Admiro sua recuperação. Gostaria que você considerasse ser meu padrinho";
• A maioria considera honra e privilégio ser padrinho;
• Muitas reuniões têm momento "quem está disponível para apadrinhar levanta a mão".

5. Período Experimental

• Combine 30–90 dias de "teste";
• Reuniões semanais 1:1 (presencial/virtual) para trabalhar os Passos;
• Disponibilidade para ligações/mensagens em momentos de craving/urgência;
• Avalie: há confiança? Respeito mútuo? Limites claros? Progresso nos Passos?
• Se não funcionar: agradeça, busque outro — é normal trocar até encontrar o "match".

O que o Padrinho NÃO É

• Terapeuta, conselheiro, médico, advogado, patrocinador financeiro, guru, salvador;
• Não toma decisões pelo afilhado; não controla sua vida.

Recursos Adicionais

• Literatura AA: "Perguntas e Respostas sobre Apadrinhamento", "Os Doze Passos e as Doze Tradições";
• Al-Anon (familiares) também tem padrinhos;
• Se não houver AA presencial: reuniões online (Zoom, InTheRooms) funcionam bem.