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Grupos de Autoajuda para Alcoólicos Profissionais

O alcoolismo é um transtorno extremamente difícil de lidar, e tem potencial para destruir a carreira e a vida familiar de uma pessoa. Infelizmente, encontrar um grupo de autoajuda que se adapte à personalidade, necessidades e ideologia de um indivíduo não é tão simples. Como um profissional trabalhador lutando contra o alcoolismo, pode ser benéfico trabalhar com um grupo de pares que estão em situação de vida semelhante para receber a máxima quantidade de compreensão e apoio.

Alcoólicos Anônimos (AA)

Alcoólicos Anônimos é o grupo de autoajuda mais conhecido para fazer indivíduos alcançarem e manterem a sobriedade. O programa usa um sistema de doze passos centrado em se render a Deus ou a um poder superior para alcançar a recuperação. Para participar de reuniões de Alcoólicos Anônimos com outros profissionais, simplesmente encontre um local de reunião dentro do distrito financeiro da cidade mais próxima, que é quase garantido ser populado por profissionais trabalhadores. Se você trabalha naquele distrito financeiro e está preocupado em encontrar colegas, pode tentar o distrito financeiro de uma cidade próxima.

SMART Recovery

Para o profissional prático e com mentalidade mais científica, SMART Recovery pode ser a melhor escolha para um grupo de autoajuda. É secular e, portanto, difere de Alcoólicos Anônimos por não envolver ideias espirituais ou religiosas. Ensina ferramentas baseadas nas mais recentes pesquisas científicas, maximizando a eficiência do programa e capacitando participantes através da mente.

Moderation Management

Para alguns profissionais trabalhadores, é costume beber bebidas alcoólicas ao se encontrar com clientes em potencial e parceiros de negócios. Se este é o caso, Moderation Management pode ser sua melhor escolha. É adaptado para pessoas preocupadas com seu consumo e o efeito que isso tem em suas vidas, mas que não desejam parar completamente. MM ajuda os membros a assumirem responsabilidade por suas próprias escolhas e a permanecerem em seu próprio caminho, seja moderação ou abstinência.

Rational Recovery

Para profissionais trabalhadores que já têm muito em seus pratos e pouco tempo livre, Rational Recovery pode ser ideal. Oferece uma fonte de instrução e uma comunidade online para aqueles em recuperação de dependências e trabalhando para desistir permanentemente de álcool ou drogas. Este grupo acredita que o indivíduo é quem detém o poder de permanecer sóbrio; portanto, não há reuniões envolvidas. No entanto, há ampla informação sobre o programa disponível online.