Como Ajudar Alguém a Lidar com a Abstinência

Entendendo a Abstinência

Abstinência ocorre quando pessoa descontinua uso de substância viciante. Raramente é agradável. Natureza da abstinência conecta-se à substância. Sete substâncias reconhecidas causam abstinência ao parar abruptamente: álcool, opioides, maconha, benzodiazepínicos, cocaína, cafeína, nicotina. Paciência e compreensão são necessárias para ajudar, independentemente da dependência.

Instruções

1. Eduque-se. Leia livros sobre dependência. O mais importante para ajudar alguém em abstinência é entender o que passa. Além de livros médicos, há biografias de quem passou por abstinência. Ler aumenta compreensão e ajuda a lidar com comportamento desafiador. Sintomas: ansiedade, depressão, desejo; frequentemente viram agressão contra quem ajuda. Não leve para lado pessoal; é parte do processo.
2. Remova substâncias destrutivas. Abordagem "a frio" não funciona para certos vícios; nesses casos médico prescreve medicamentos para desmame gradual. Exceto esses medicamentos, todas as outras substâncias nocivas devem ser removidas do local. Pessoa em abstinência buscará substituir sensações da droga e pode buscar outras substâncias. Crie local seguro para recuperação começar.
3. Peça apoio a outros. Ajudar na abstinência é difícil. Linha de ajuda para drogas oferece apoio, orientação e saída para suas ansiedades e frustrações. Embora grau de abstinência dependa da substância, lembre-se: traz lutas físicas e psicológicas consideráveis. Se pessoa precisar de atenção médica, mesmo que substância seja ilegal, providencie. Melhor forma de ajudar: garantir cuidado físico e mental. Se situação ficar séria e não puder garantir segurança, busque ajuda profissional imediatamente.