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Diverticulite: Causas, Tratamentos Naturais e Alívio dos Sintomas

O que é Diverticulite

A diverticulite é uma condição em que divertículos — pequenas protrusões na parede intestinal — se tornam infectados e inflamados. Geralmente ocorre em quem sofre de constipação resultante de dieta pobre em fibras. Quando a fibra não é suficiente para amolecer as substâncias digestivas, fezes endurecidas resultam. Isso exige pressão aumentada para forçar as fezes através dos intestinos, e essa pressão pode criar as protrusões que causam a diverticulite. Certos tratamentos naturais existem para lidar com esta condição.

Alfalfa

A alfafa é excelente fonte natural de vitamina E e outros minerais. Muitos portadores de diverticulite são deficientes em vitamina E e minerais. A alfafa também contém clorofila, que auxilia no processo de cura. Recomenda-se tomar 2.000 mg em cápsulas ou extrato.

Fibras

A Associação Americana de Dietética recomenda aumentar a ingestão diária de fibras para 20 a 35 gramas. Em vez de arroz branco e pão branco, adicione cereal de farelo, aveia, pães integrais e arroz integral. Comer mais fibras melhora a digestão, mas se não está acostumado, adicione gradualmente para evitar gases dolorosos.

Óleo de Rícino e Óleo de Gengibre

Aplique uma bolsa de água quente no abdômen após misturar 10 gotas de óleo de gengibre em óleo de rícino. Esfregue esta mistura no estômago e aplique a bolsa. O óleo de rícino combate inflamação enquanto o óleo de gengibre cria sensação quente e calmante. O gengibre no estômago também ajuda a dilatar vasos sanguíneos sob a pele, permitindo que o óleo de rícino penetre mais profundamente.

Aloe Vera

A aplicação de aloe vera em área inflamada auxilia na cura. Também é excelente para prevenir a constipação que causa diverticulite. Beba meia xícara de aloe vera três vezes ao dia. Se não conseguir, misture com uma xícara de seu chá de ervas favorito.

Aumento da Ingestão de Líquidos

Uma das melhores e mais fáceis formas naturais de lidar com diverticulite é aumentar a ingestão diária de líquidos. Oito copos de água por dia é a recomendação típica, mas é importante perceber que você obtém esses oito copos de outras formas além de beber água diretamente. Água está presente em sucos de frutas e sopas e conta para a meta.

Acupuntura

A acupuntura é eficaz no tratamento da inflamação que causa as protrusões da diverticulite. Os pontos recomendados são LI 11 e LI 5, localizados na parte superior do braço perto da articulação do cotovelo e no topo do pulso, respectivamente. Se a ideia de agulhas for demais, esses pontos também são eficazes com acupressão.