Dieta rica em proteínas de Cushing

síndrome de Cushing , que afeta adultos entre as idades 20 e 50 , afeta cerca de 15 milhões a cada ano. Às vezes chamado hipercortisolismo ou hiperadrenocorticismo , síndrome de Cushing é causado quando os tecidos do corpo são expostas durante um longo período de cortisol , uma hormona que se encontra no sangue , ou de glucocorticóides , que são utilizados para tratar doenças inflamatórias . Alguns sofrem os sintomas de Cushing devido ao uso de esteróides para asma, artrite ou lúpus. A síndrome de Cushing requer uma dieta especial (ver referências 1 e 2) . O que é o Cortisol

O cortisol é um hormônio encontrado no sangue . Os hormônios são substâncias químicas especiais que viajam através do sangue para diferentes partes do corpo para fazer o seu trabalho. Quando as glândulas supra-renais superprodução , o cortisol começa a quebrar e conjuntos de Cushing em (ver referência 3).
Diet

Um dos maiores pensamentos lá fora, é que uma vez você tem Cushing , você deve ir em uma dieta de proteínas. Cushing faz quebrar as proteínas , cálcio e elimina depósitos de camadas de gordura em torno de seu corpo (ver referência 3).

No entanto, uma dieta de todos os proteína? Não é assim, diz Barbara Craven , Ph.D. . , RD, LD, e recuperar sofredor de Cushing. Dr. Craven diz que você deve primeiro normalizar o apetite. Tente eliminar o refinado carboidratos : farinha branca e açúcar branco. Além disso, se livrar das gorduras de origem animal. No entanto , o Dr. Craven diz não passar fome de energia carb. Você precisa de carboidratos porque eles são o combustível para o seu corpo . Seu corpo queima os carboidratos , depois de gordura. Sem os carboidratos , seu corpo seria realmente começar a queimar músculo em vez . Se você está limitando a ingestão de carboidratos e ficar com pouca energia , tente comer um pequeno quadrado de chocolate escuro.

Você precisa de mais proteína em sua dieta , bem como de cálcio, porque você pode sofrer perda óssea devido a os níveis elevados de cortisol . Suplementos , como cálcio ou vitamina D, pode ajudar a conseguir uma quantidade diária desejada . Além disso, limitar a quantidade de sal em sua dieta. Muito sal pode causar pressão alta e uma complicação de Cushing já é a pressão arterial elevada ( ver referência 1).
Outros Ajuda

sozinho dieta pode 't fazer tudo. Por causa da perda óssea potencial , uma das coisas melhores é exercício regular . Mais especificamente, os exercícios de sustentação de peso , como pesos livres, pull-ups ou sentar - ups. Como os ganhos de peso no tronco e na face são efeitos colaterais comuns de Cushing , exercícios que aumentam a freqüência cardíaca são bons (ver referência 3). Tente andar rápido , corrida, natação e ciclismo.