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Os Perigos do Tabagismo: Como o Cigarro Destrói Seu Corpo

O Tabagismo em Números

Segundo o CDC (Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA), o tabagismo prejudica praticamente todos os órgãos do corpo. A Sociedade Americana do Câncer afirma que o cigarro causa cerca de 1 em cada 5 mortes nos Estados Unidos — mortes essas totalmente evitáveis.

Principais Doenças Causadas pelo Cigarro

Câncer

O tabagismo está ligado a 30% de todas as mortes por câncer nos EUA. O câncer de pulmão é o mais conhecido (9 em cada 10 casos), mas o cigarro também eleva o risco de câncer de bexiga, rim, estômago, laringe, cavidade oral e esôfago. As mais de 70 substâncias cancerígenas na fumaça danificam o DNA, favorecendo o crescimento de células malignas em diversas partes do corpo.

Doenças Cardiovasculares

O CDC aponta que o cigarro causa doença arterial coronariana, a principal causa de morte nos EUA. Também aumenta o risco de doença vascular periférica (obstrução de artérias nos braços e pernas, podendo levar a gangrena), infarto, acidente vascular cerebral (AVC), hipertensão arterial e insuficiência cardíaca.

Enfisema Pulmonar

Cerca de 85% dos casos de enfisema são relacionados ao tabagismo. Nessa doença crônica, os alvéolos pulmonares são destruídos, formando cistos de ar que impedem a oxigenação do sangue. O dano é irreversível, mas parar de fumar desacelera a progressão. Sintomas: falta de ar, chiado no peito, tosse crônica e, em estágios avançados, perda de cognição e habilidades motoras por hipoxemia.

Outros Riscos

• Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
• Tuberculose (maior risco de infecção e gravidade)
• Doenças periodontais e perda dentária
• Infertilidade e disfunção erétil
• Envelhecimento precoce da pele
• Risco aumentado de catarata e degeneração macular

Benefícios de Parar de Fumar

O corpo começa a se recuperar minutos após o último cigarro. Em 20 minutos, a pressão arterial e a frequência cardíaca normalizam. Em 12 horas, o monóxido de carbono no sangue cai ao normal. Em 2 a 12 semanas, a circulação e a função pulmonar melhoram. Em 1 ano, o risco de doença cardíaca cai pela metade. Em 10 anos, o risco de câncer de pulmão cai pela metade.

Procure ajuda: No Brasil, o SUS oferece tratamento gratuito para tabagismo nas Unidades Básicas de Saúde. Converse com seu médico ou ligue para o Disque Saúde 136.