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Transtorno de Ansiedade Generalizada: O Que É e Como Tratar

O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é uma condição que afeta aproximadamente 6,8 milhões de adultos, segundo o Instituto Nacional de Saúde Mental dos EUA.

Fatores de Risco

A Clínica Mayo lista uso de substâncias, genética, adversidades na infância, doenças, estresse, tipo de personalidade e até mesmo o gênero como possíveis fatores de risco para o desenvolvimento do TAG. Mais do que o dobro de mulheres são diagnosticadas com TAG em comparação com homens, segundo a Clínica Mayo.

Sintomas

A preocupação excessiva e exagerada com a vida cotidiana é um sintoma principal da ansiedade generalizada. Segundo o WebMD, indivíduos com TAG tendem a esperar desastres. Outros sintomas incluem visão irrealista dos problemas, inquietação, irritabilidade, dores de cabeça, dificuldade de concentração, cansaço, dificuldade para adormecer ou manter o sono e sobressalto fácil.

Diagnóstico

Um indivíduo diagnosticado com TAG atende aos critérios listados no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM), publicado pela Associação Psiquiátrica Americana. Estes critérios incluem ansiedade e preocupação excessivas com vários eventos ou atividades na maioria dos dias da semana, por pelo menos seis meses; dificuldade em controlar os sentimentos de preocupação; ansiedade que causa sofrimento significativo ou interfere na vida diária; ansiedade não relacionada a outra condição de saúde mental, como ataques de pânico, abuso de substâncias ou transtorno de estresse pós-traumático; pelo menos três dos seguintes sintomas em adultos e um em crianças: inquietação, fadiga, dificuldade de concentração, irritabilidade, tensão muscular ou problemas de sono.

Tratamento

Embora não curem os transtornos de ansiedade, medicamentos podem ajudar a controlar os sintomas, segundo o Instituto Nacional de Saúde Mental. Alguns medicamentos usados para tratar a ansiedade generalizada incluem Xanax, Valium, Ativan, Paxil, Effexor, Prozac e Zoloft.

Outras Formas de Controlar os Sintomas

Terapia cognitivo-comportamental, técnicas de relaxamento, exercícios diários e uma dieta equilibrada também ajudam a controlar os sintomas.