Exercícios Aquáticos Terapêuticos para Pessoas com Doença de Parkinson

A terapia aquática pode ser benéfica para pessoas com doença de Parkinson. A pessoa que administra a terapia deve ter um assistente para cada participante do grupo.

Caminhada na Piscina

Este é um excelente exercício para quem tem Parkinson. Os tremores associados à doença podem diminuir enquanto a pessoa caminha na piscina. O ideal é caminhar em água na altura da cintura. O assistente deve ficar ao lado da pessoa, pronto para ajudar em caso de perda de equilíbrio. Simplesmente caminhar contra a resistência da água ajuda a construir força.

Respiração

A pessoa com Parkinson pode praticar uma técnica de respiração para natação. Isso deve ser em água rasa para que possa ficar de joelhos. O rosto é colocado na água. A pessoa sopra bolhas e depois vira a cabeça para o lado para respirar. Existem perigos neste exercício. Um assistente deve estar por perto para ajudar se o paciente escorregar.

Braçada (Arm Stroke)

Uma pessoa com Parkinson pode trabalhar a braçada com a ajuda de um assistente. Em água rasa, o assistente fica ao lado do paciente, pronto para colocar a mão sob o tronco se houver escorregamento ou pânico. O paciente precisa fazer uma braçada de natação acima da cabeça para obter o benefício total. Ao levantar o braço esquerdo fora da água, deve virar para a esquerda para respirar. O assistente deve ficar do lado direito para não atrapalhar. Isso pode durar dois ou três minutos. Muitos com Parkinson descobrem que os tremores diminuem significativamente enquanto estão na água. Uma pessoa que faz terapia aquática todos os dias também pode notar uma diminuição dos tremores no dia a dia.