Como Aliviar Dor de Estômago com Alimentos

Alívio Rápido e Natural na Cozinha

Estômago embrulhado, náusea, azia — não precisa correr para a farmácia. Sua despensa tem soluções.

5 Remédios Alimentares

1. Bebidas gaseificadas: Gás preso causa cólica. Refrigerante/água com gás → arrotos → alívio imediato.
2. Pão e bolachas (água e sal): Absorvem ácido gástrico. Coma antes de deitar se azia noturna.
3. Reduza laticínios em doenças virais: Gordura do leite piora náusea/diarreia. Pergunte ao médico se deve suspender.
4. Gengibre: Mil anos de uso na China. Chá de gengibre (raiz amassada) ou ginger ale natural. Alivia náusea eficazmente.
5. Chá de camomila: Alternativa à hortelã (que piora refluxo). Camomila: antiespasmódica, anti-inflamatória, alivia náusea, inchaço e dor.

Dicas Adicionais

• Evite deitar logo após comer (espere 2–3h).
• Coma porções pequenas.
• Se dor persistir >24h, febre, sangue no vômito/fezes → médico.