Todas as formas de vida requerem zinco, essencial para crescimento e desenvolvimento. Função neurológica, reprodução e imunidade dependem de zinco suficiente. Zinco acelera cura de tecidos e é recomendado como suplemento dietético para doença do refluxo ácido.
Tecido corporal inflamado por ácidos alimentares cura mais rápido com zinco.
Zinco atua como desintoxicante, ajudando a livrar corpo de elementos tóxicos.
Tome suplementos de zinco 1-2 horas após refeições para melhores resultados.
Excesso de zinco interfere com absorção de ferro.
Segundo FDA, valor diário de zinco: 15 mg para adultos e crianças >4 anos.
Melhor alimento: ostras, com 65 mg zinco por grama.