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Dieta para Pacientes com Cirrose

Sem Álcool

A maioria das cirroses hepáticas é causada por abuso de álcool; eliminar uso adicional de álcool é essencial para manter o que resta de seu fígado funcionando. Álcool é tóxico ao seu sistema, e um fígado saudável pode filtrar algumas toxinas e impedir que entrem na corrente sanguínea. Com cirrose, o fígado não consegue filtrar álcool; nenhum nível de ingestão de álcool é seguro para pessoa com cirrose.

Baixo Sódio

Evitar altos níveis de sódio (sal) é fundamental. Pacientes com cirrose tendem a reter excesso de água, resultando inchaço no abdômen ou extremidades. Sódio piora este sintoma e prejudica sua capacidade de urinar em taxa saudável. Para restringir ingestão de sódio, evite alimentos como pretzels salgados, nozes salgadas, queijo processado, molho de soja e refeições congeladas. Alimentos frescos tendem a ter menos sódio que processados. Idealmente, você deve ter menos de 2.000 mg de sódio por dia. Verifique rótulos e calcule sua ingestão diária.

Nutrientes em Falta

Cirrose pode causar náusea e perda de apetite. Estes sintomas podem levar você a privar seu corpo de compostos importantes, especialmente cálcio, magnésio e zinco. Verifique loja de produtos naturais ou outra loja de alimentos para suplementos destes nutrientes, ou converse com seu médico sobre bebidas suplementares prescritas.

Dieta Adequada

Comer direito e manter peso sob controle tornará o trabalho de seu fígado enfraquecido um pouco mais fácil. Isso significa dieta baixa em gordura e colesterol com muitas frutas, vegetais e grãos integrais.

Frequência das Refeições

Devido à falta de apetite, você pode lutar para comer refeições grandes e completas. Em vez disso, tente comer várias refeições pequenas por dia. Comendo refeições pequenas frequentemente, você pode evitar náusea e ainda receber quantidade saudável de calorias, proteína e nutrientes importantes.